Z łatwością oblicz wskaźnik okrągłości swojego ciała
Poznaj swoją sylwetkę i zagrożenia dla zdrowia dzięki naszemu przyjaznemu dla użytkownika kalkulatorowi BRI.
Average Body Roundness Index (BRI) by Age and Gender
Data from the 2024 study "Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults" (Zhang et al.) - Compare your results using our free BRI calculator Read the study
Males
- 18-29 years:2.91 ± 0.98
- 30-39 years:3.54 ± 1.12
- 40-49 years:3.92 ± 1.18
- 50-59 years:4.21 ± 1.23
- 60-69 years:4.35 ± 1.25
- ≥70 years:4.31 ± 1.27
Females
- 18-29 years:2.61 ± 0.89
- 30-39 years:3.13 ± 1.12
- 40-49 years:3.67 ± 1.30
- 50-59 years:4.25 ± 1.40
- 60-69 years:4.61 ± 1.46
- ≥70 years:4.71 ± 1.51
Discover how your Body Roundness Index (BRI) compares to averages from the 2024 study based on your age and gender group. Use our free BRI calculator for a personalized assessment of your body roundness. Keep in mind that individual health factors are complex, so these average values should serve as a general reference when interpreting your BRI calculator results.
Why BRI may be more accurate than BMI:
- Our BRI calculator uses waist circumference measurements, providing a more accurate assessment of abdominal fat distribution than traditional BMI
- The Body Roundness Index (BRI) calculator detects subtle changes in body shape and fat distribution that BMI might miss
- Research shows that BRI calculations are superior to BMI for predicting cardiovascular health risks and metabolic conditions
- Athletes and bodybuilders benefit from using a BRI calculator as it accurately assesses body composition, unlike BMI which may misclassify muscle mass as excess weight
Kluczowe funkcje naszego kalkulatora BRI
100% darmowy w użyciu
Nasz kalkulator BRI jest całkowicie darmowy, nie wymaga ukrytych opłat ani rejestracji.
Przyjazny dla użytkownika interfejs
Zaprojektowany z myślą o prostocie, nasz kalkulator jest łatwy w obsłudze dla każdego.
Natychmiastowe wyniki
Uzyskaj natychmiastową informację zwrotną na temat wskaźnika okrągłości ciała i konsekwencji zdrowotnych.
Wgląd w zdrowie
Otrzymuj cenne informacje na temat kształtu ciała i związanych z nim zagrożeń dla zdrowia.
Ochrona prywatności
Twoje dane są bezpieczne;
Dostępne zawsze i wszędzie
Skorzystaj z naszego kalkulatora BRI z dowolnego urządzenia z dostępem do Internetu.
3 proste kroki
Jak korzystać z kalkulatora BRI
Wykonaj te proste kroki, aby obliczyć wskaźnik okrągłości ciała.
1
Wprowadź swoje pomiary
Wprowadź swój wzrost i obwód talii do kalkulatora.
2
Oblicz swój BRI
Kliknij przycisk „Oblicz”, aby wygenerować wskaźnik okrągłości ciała.
3
Przejrzyj swoje wyniki
Otrzymaj wartość BRI wraz z interpretacją zagrożeń dla zdrowia.
Często zadawane pytania dotyczące kalkulatora BRI
Co to jest wskaźnik okrągłości ciała (BRI)?
Wskaźnik okrągłości ciała (BRI) to miara, która ocenia kształt ciała i związane z nim zagrożenia dla zdrowia na podstawie wzrostu i obwodu talii.
Czy korzystanie z kalkulatora BRI jest bezpłatne?
Tak, nasz kalkulator BRI jest całkowicie darmowy i nie wymaga rejestracji.
Faq.9.q
Faq.9.a
Czy mogę korzystać z kalkulatora BRI na moim urządzeniu mobilnym?
Tak, nasz kalkulator BRI jest zoptymalizowany do użytku zarówno na komputerach stacjonarnych, jak i urządzeniach mobilnych.
Co powinienem zrobić, jeśli mam wątpliwości dotyczące wyników BRI?
Jeśli masz wątpliwości dotyczące wyników BRI, zalecamy skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania spersonalizowanej porady.
Czym BRI różni się od BMI?
W przeciwieństwie do BMI, które uwzględnia jedynie wagę i wzrost, BRI zapewnia bardziej szczegółowy obraz kształtu ciała, biorąc pod uwagę obwód talii.
Jak dokładny jest kalkulator BRI?
Kalkulator BRI zapewnia dokładne oceny na podstawie pomiarów wejściowych.
Faq.8.q
Faq.8.a
Wasze wsparcie napędza nasz postęp
Pomóż nam ulepszyć Kalkulator Indeksu Okrągłości Ciała
Wasze opinie i wsparcie są kluczowe dla poprawy dokładności i doświadczenia użytkownika naszych obliczeń Indeksu Okrągłości Ciała. Każdy wkład ma znaczenie!