आसानी से अपने शारीरिक गोलाई सूचकांक की गणना करें
हमारे उपयोगकर्ता-अनुकूल BRI कैलकुलेटर से अपने शरीर के आकार और स्वास्थ्य जोखिमों को समझें।
Average Body Roundness Index (BRI) by Age and Gender
Data from the 2024 study "Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults" (Zhang et al.) - Compare your results using our free BRI calculator Read the study
Males
- 18-29 years:2.91 ± 0.98
- 30-39 years:3.54 ± 1.12
- 40-49 years:3.92 ± 1.18
- 50-59 years:4.21 ± 1.23
- 60-69 years:4.35 ± 1.25
- ≥70 years:4.31 ± 1.27
Females
- 18-29 years:2.61 ± 0.89
- 30-39 years:3.13 ± 1.12
- 40-49 years:3.67 ± 1.30
- 50-59 years:4.25 ± 1.40
- 60-69 years:4.61 ± 1.46
- ≥70 years:4.71 ± 1.51
Discover how your Body Roundness Index (BRI) compares to averages from the 2024 study based on your age and gender group. Use our free BRI calculator for a personalized assessment of your body roundness. Keep in mind that individual health factors are complex, so these average values should serve as a general reference when interpreting your BRI calculator results.
Why BRI may be more accurate than BMI:
- Our BRI calculator uses waist circumference measurements, providing a more accurate assessment of abdominal fat distribution than traditional BMI
- The Body Roundness Index (BRI) calculator detects subtle changes in body shape and fat distribution that BMI might miss
- Research shows that BRI calculations are superior to BMI for predicting cardiovascular health risks and metabolic conditions
- Athletes and bodybuilders benefit from using a BRI calculator as it accurately assesses body composition, unlike BMI which may misclassify muscle mass as excess weight
हमारे बीआरआई कैलकुलेटर की मुख्य विशेषताएं
उपयोग करने के लिए 100% निःशुल्क
हमारा बीआरआई कैलकुलेटर पूरी तरह से मुफ़्त है, इसमें किसी छिपी हुई फीस या पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है।
उपभोक्ता - अनुकूल इंटरफ़ेस
सरलता के लिए डिज़ाइन किया गया, हमारा कैलकुलेटर हर किसी के लिए नेविगेट करना आसान है।
त्वरित परिणाम
अपने बॉडी राउंडनेस इंडेक्स और स्वास्थ्य संबंधी प्रभावों पर तत्काल प्रतिक्रिया प्राप्त करें।
स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि
अपने शरीर के आकार और संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में बहुमूल्य जानकारी प्राप्त करें।
गोपनीयता सुरक्षित
आपका डेटा सुरक्षित है;
कभी भी, कहीं भी पहुंच योग्य
इंटरनेट एक्सेस वाले किसी भी उपकरण से हमारे बीआरआई कैलकुलेटर का उपयोग करें।
3 सरल कदम
बीआरआई कैलकुलेटर का उपयोग कैसे करें
अपने बॉडी राउंडनेस इंडेक्स की गणना करने के लिए इन आसान चरणों का पालन करें।
1
अपना माप दर्ज करें
कैलकुलेटर में अपनी ऊंचाई और कमर की परिधि दर्ज करें।
2
अपने बीआरआई की गणना करें
अपना बॉडी राउंडनेस इंडेक्स तैयार करने के लिए 'गणना करें' बटन पर क्लिक करें।
3
अपने परिणामों की समीक्षा करें
अपने स्वास्थ्य जोखिमों की व्याख्या के साथ अपना बीआरआई मूल्य प्राप्त करें।
बीआरआई कैलकुलेटर के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बॉडी राउंडनेस इंडेक्स (बीआरआई) क्या है?
बॉडी राउंडनेस इंडेक्स (बीआरआई) एक माप है जो ऊंचाई और कमर की परिधि के आधार पर शरीर के आकार और संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों का आकलन करता है।
क्या BRI कैलकुलेटर का उपयोग निःशुल्क है?
हां, हमारा बीआरआई कैलकुलेटर पूरी तरह से मुफ़्त है और इसके लिए किसी पंजीकरण की आवश��यकता नहीं है।
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क्या मैं अपने मोबाइल डिवाइस पर बीआरआई कैलकुलेटर का उपयोग कर सकता हूं?
हाँ, हमारा BRI कैलकुलेटर डेस्कटॉप और मोबाइल दोनों उपकरणों पर उपयोग के लिए अनुकूलित है।
यदि मुझे अपने बीआरआई परिणामों के बारे में चिंता है तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि आप अपने बीआरआई परिणामों के बारे में चिंतित हैं, तो हम व्यक्तिगत सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
BRI, BMI से किस प्रकार भिन्न है?
बीएमआई के विपरीत, जो केवल वजन और ऊंचाई पर विचार करता है, बीआरआई कमर की परिधि को ध्यान में रखकर शरीर के आकार का अधिक सूक्ष्म दृश्य प्रदान करता है।
BRI कैलकुलेटर कितना सटीक है?
बीआरआई कैलकुलेटर आपके इनपुट माप के आधार पर सटीक आकलन प्रदान करता है।
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हमारे बॉडी राउंडनेस इंडेक्स गणनाओं की सटीकता और उपयोगकर्ता अनुभव को बेहतर बनाने के लिए आपकी प्रतिक्रिया और समर्थन महत्वपूर्ण हैं। हर योगदान फर्क पैदा करता है!